- Ageimagem
Os desafios de manter a saúde mental na gestação
Atualizado: Jan 20
Em artigo publicado no site macetes de mãe, a psicóloga Kênia Gondo mostra que a maternidade pode trazer muita satisfação com a liberação do hormônio ocitocina que traz a sensação de bem-estar ao cuidar do bebê. Mas por outro lado, este cuidado é bastante desafiador e exige muito equilíbrio emocional para não gerar um quadro de depressão. A sobrecarga materna é tão obvia que as pessoas deixam de buscar ajuda especializada. A gravidez faz com que o sonho de viver algo único, traga muitos sentimentos positivos. Mas as mudanças hormonais fazem com que a mulher vivencie muitos medos, incertezas e culpa. Existe uma expectativa irreal, de que a futura mamãe deveria sentir apenas sentimentos positivos, pois gerar uma criança é visto como uma dádiva. Mas essa cultura faz com que muitas mulheres sofram profundamente por considerar que estão sentindo algo que uma mãe não deveria experimentar. Aprender a identificar as emoções reais é fundamental para a uma gravidez equilibrada e confortável.
Veja mais em:
Leia abaixo as matérias publicadas:
https://www.macetesdemae.com/saude-mental-e-maternidade/
#SaudeMental #Gravidez #Quarentena #Ageimagem #AgeimagemSP #AgeimagemRio #Cuidados
7 visualizações0 comentário
