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Qual é a importância de ter o autocuidado presente em nossa vida?

Atualizado: Fev 11

Nessa entrevista que contou com a participação da Psicóloga Ana Café, o tema foi emoções e autocuidado. A psicóloga explicou a questão do Janeiro Branco está ligada com a nossa sociedade para que se possa lembrar que nossa mente também faz parte do nosso corpo, que a gente do mesmo jeito que cuida da vida, cuida também do coração. A Ana café ainda fala que todos nós precisamos cuidar mais de nossas mentes. Confira a entrevista completa no vídeo abaixo:


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